温胆汤
罗大伦去痰湿泡脚方!理气化痰,和胃利胆。

温胆汤泡脚的用法和禁忌

大补气血,食疗古方玉灵膏

用法:上述药材熬水,大火煮开后,小火再煮30分钟,滤出药汁,然后将药汁分成两份,早晚兑入温热水泡脚。

(水温不要太热,水淹过脚背即可,泡20-25分钟左右为宜。如汤药凉了,中途可加热水。为了保持药汤浓度和淹没过脚背,建议使用窄底带盖的泡脚盆或桶。)

使用注意:
1、水温不宜过高,42°C即可;
2、时间不宜过长,微微出汗即可;
3、出汗后请适量补充水分;
4、至少连泡3周,泡到舌苔清爽为止;
5、避免过饱、过饥、进食状态下进行;
6、饭后30min不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

禁用人群
孕妇及哺乳期,小腿以下皮肤、脚有伤口者、
糖尿病患者、患有心脑血管疾病者,
患有重大疾病者,经量大的女性月经期

温胆汤是罗大伦博士推荐的非常好用的去痰湿泡脚方。特别是被痰湿困扰的需气血双补的朋友,泡脚三天就可以同时结合服用贡轩园玉灵膏来改善气血了!(注:连泡温胆汤3周,直至舌苔清爽为止)

玉灵膏与《随息居饮食谱》

玉灵膏为中医食疗古方,源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》,是补血补气的臻品,中央电视台《百家讲坛》,北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。
玉灵膏的配方主要有:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收),10:1的比例进行配备,食疗方来源:清代名医王士雄(字:孟英)《随息居饮食谱》,玉灵膏的功用主要是:补血,益气,安神,改善睡眠,益脾胃。

推荐使用柴火慢蒸45小时以上来蒸制玉灵膏,这样出来的才正宗。没有时间自己做的朋友,可以加贡轩园购买。 

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大补气血,推荐食疗古方玉灵膏
大补气血,推荐食疗古方玉灵膏

贡轩园 天然守真

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