温胆汤
罗大伦去痰湿泡脚方!理气化痰,和胃利胆。

泡澡不如泡脚 艾草泡脚

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 泡澡不如泡脚 艾草泡脚

???艾草泡脚的好处

1⃣️祛寒,祛湿气,温养经络

2⃣️去虚火寒火(口腔溃疡,咽喉肿痛等上火情况)

3⃣️泡脚发汗治感冒

4⃣️缓解抽筋脚部胀痛

5⃣️抗菌消炎减轻脚气

???艾草泡脚注意事项

1⃣️用艾草泡脚一周一次即可,时间控制在10至15分钟为宜,不宜频率过高,时间过长

2⃣️体质虚弱的人最好泡脚前或泡脚时喝一点生姜红枣水,我是会先泡一杯玫瑰红枣黄芪水喝祛寒同时又不至于泻气

3⃣️不适合人群:阴虚血热者,孕妇慎用咨询后看情况使用,心血管患者不宜

我个人体质偏寒,一年四季很喜欢泡脚,以前经常用老姜泡,但是后来研究了之后发现艾草不但可以祛寒还可以祛湿,就买了很多艾草回来泡脚,泡澡时间完实在太舒服了???

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