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各位宝妈都需要的补气补血玉灵膏,真心推荐:罗大伦罗博士、文泉杰文小叔都在推荐的哦

大补气血,食疗古方玉灵膏

接触玉灵膏是在罗大伦老师救命之方这本书上,平常我的体质也不是特别好,容易劳累,胸闷气短,生完宝宝后,身体遇到了前所未有的挑战,严重时都不敢一个人出门,随时怕自己会晕倒,有幸结缘老师的书,看到这个方子,吃了几次,觉得确实有限,推荐给大家,以前我来例假前都要背酸头痛,RF胀痛,这次完全没反应,晚上睡觉梦也少了随喜赞叹!现在分享出来,希望能有够多的宝妈受益。

书上说蹲下猛的站起来,眼前会瞬间变黑,面色无华,容易失眠,健忘,疲劳,头晕,心悸,有黏膜的部分如指甲肉,嘴唇,眼睑的颜色较浅总是惨白,这都是血虚的症状,可以用玉灵膏来补。
上述的症状中,我基本都有,没有抽血检查是否贫血,但自我感觉肯定会有。

书中特意有提示,现在血虚的人非常多,特别是女性,经历月经,怀孕,生子,每样都在损耗我们的气血,血虚去医院检查不一定查出是贫血,但是查出贫血的,血虚则一定非常严重。

玉灵膏的制作方法非常简单,桂圆干剥壳去核。和西洋参白糖,10:1:1的比例。一起隔水蒸。虽然网上有现成的桂圆肉可以买,但我还是推荐大家买桂圆干自己剥的比较好,现成的桂圆肉,很多商家为了好看,会加进去很多东西。同时也不乏一些商家会以次充好。西洋参,我用的是美国进口的那一种,国产的老师有说性偏温补。具体怎么样我还没有尝试过,我使用的是美国进口的。当然两者价格会相差比较大,大家可以根据自己的需求来。

我喜欢用原生态的东西,所以我是用柴火加蒸笼的方式,蒸了40多个小时。万事万物都有灵性,包括数字,你用什么手机号码,用什么车牌号码,无形当中他们都会影响到你,包括名字都在不知不觉中对我们产生影响。木是长在地底下的,有往上的生命力,是属阳的。它会带给我们它特有的那种能量。

早上看朋友圈,有一个宝妈在问,生完宝宝后体力跟不上,经常中暑,能不能吃灵芝粉?想起我自己生完宝宝的时候也是这样,天天中暑,体力跟不上,不敢出门稍微动一下就能中暑。其实这都是因为气血太虚了,怀孕的时候,我们需要损耗我们的气血去养胎,生产完又失血过多。如果是母乳这个奶水又是我们的血水所化。每一样都在损耗我们的气血。

在国外是穷人才吃化学药,有钱人都去找中医调理,在我们国内刚好相反,有钱的都去看西医,用进口药,实在没钱的才看中医。现在中医院也不开展刮痧拔罐等绿色疗法,因为没收益,因为创造不了收益

袅袅炊烟~~蒸玉灵膏中,在这里真心劝诫各位姐妹,如果条件允许,请一定顺产,剖腹产真的太伤元气,自从生完宝宝后,体力一直跟不上,没力气,非常容易中暑,月经量还变得非常少,时间提前经期变长,整个一月经不调了…

 

你有过这样的经历吗?蹲在地上两分钟,猛地站起来,眼前瞬间变黑一下?如果有,那您多半是血虚。

在古代医家的医案书里面,我最早看的是清朝王孟英的医案,所以在央视里讲《百家讲坛》的时候,第一个讲了王孟英,而且,在故事里面,我介绍了王孟英的一个方子——用龙眼肉制成的“玉灵膏”。
“玉灵膏”是做什么用的呢?补血!现在,血虚的人非常多,所谓血虚,就是血液不足,与西医的贫血有范围交叉的地方,比如血虚,去检查可能还未必贫血,但是,贫血,则一定血虚严重。

如何判断自己是否血液不足(血虚)
1,面色无华,脸色总是没有那种红润的感觉
2,容易失眠,这叫血不养心,所以会失眠,现代社会,因血虚失眠的情况比较多
3,容易健忘,刚刚见过的人,转眼就忘了别人的名字,这也是心不养血的缘故
4,有黏膜的部分颜色浅,比如,指甲肉的颜色,嘴唇的颜色,眼睑的颜色等,总是惨白
5容易疲劳,比如女性都喜欢逛街,但是血虚的女性逛街,会特别累,骨头架子像要散了一样,而且在疲劳的时候容易心悸,心脏无力地乱跳,容易头晕
6,夏天的时候,手脚是热的,而到了冬天,手脚立刻冰凉,夏天进入有冷气的房间,也会如此,这是血不能濡养四肢的缘故,这样的人会怕冷风,冬天比别人穿的衣服多
7,蹲下两分钟,猛地站起来,眼前会瞬间变黑,片刻才能恢复,这往往是气血不足导致的。
8,舌质淡白,没有红润的感觉
如果有以上症状,就要考虑自己是否血虚了

怎么会有这么多人血虚呢?血虚的原因是什么呢?
1脾胃虚弱
中医认为,脾胃吸收了食物的营养物质,将其转化为血液,正所谓脾胃为后天生化之源
可是,现代人因生活方式的不正常,脾胃受伤的时候太多了,然后脾胃受伤了,往往会血虚
2欲望太多
现代人思虑过度,每天都在思考要如何赚钱,公司要如何发展,人际关系要如何安顿,结果损耗心血,导致血虚
我有一次去一个单位讲课,经理是位老大姐,她听我说完后,觉得太对了,她说他就是心思重,昨晚一夜没睡好,在思考问题,我问他;思考什么呢?
她回答:现在我的女儿在读大学,我昨晚上翻来覆去睡不着,想的就是,她万一将来谈恋爱了,将来结婚了,婚后生了孩子,这个孩子长大了,将来住房问题怎么解决呢?!
我当时目瞪口呆,不知如何回答,可是转念一想,我们有多少人,也是这样操心将来的杂事的呢?
确实,我们所操心的事情,或者是过去的,或者是不可能到来的,但是,它们却占据了我们大脑中很大空间,一直在耗伤我们的心血

王孟英的“玉灵膏”是一个很好的养血的方子,王孟英说:“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼,盛竹筒或瓷碗内,每肉一两,入白洋糖一钱,素体多火者,再入西洋参片,如糖之数。碗口幂以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之,蒸到百次。凡衰羸、老弱,别无痰火,便滑之病者,每以开水瀹服一匙,大补气血,力胜参芪。产妇临盆服之,尤妙。”

 配方:龙眼肉十份,西洋参一份,
用法:将二者搅拌均匀,放到一个碗里,上锅隔水蒸,蒸到四十个小时以上,每天一调羹,开水冲泡服用。
这个方子补血力道非常大,寻常的补血之剂不起作用时,这个方子会很快见效
 我用这个食疗的方法调理见效的例子非常多,给大家举个例子:北京有位女士,她说自己做什么事情都是无精打采的,每天都感觉非常疲劳,以至于工作都难以胜任了。另外,脸色苍白,怕风,怕冷,头晕,晚上无法正常入睡。去医院,又检查不出任何疾病,这让她很苦恼
当时她找到我,问我她这是什么病,把我给问住了,
这是什么病?这是一系列症状。如果你把它们当作病,失眠是病,可是怕风是什么病呢?如果真的把它们当病,并一个个研究,我相信此生也找不到答案,比如怕风,怕冷,您去医院挂哪一科?
而我们中医考虑的是,你的体质如何,是血虚的体质,就要先养血,然后,因为血虚而出现的这些症状就会消失,此时人们会说:瞧,这个病好了
  所以我当时的回答是:我也不知道您这是什么病啊,我们先用食疗的方法,调理一下体质好吗?
于是,让这位女士吃玉灵膏,当时她不相信:“这么简单的东西能有效吗?”我说:试试吧!结果,仅仅一周多的时间,她所有的症状都消失了。
后来我大力推广这个方子,很多人受益,我觉得,现代人养血的手段太少,特别是女性,因为其特殊的生理结构,一生中失血的机会很多,如果不懂得滋养,就会导致血虚。这样的女性,身体总是不舒服,去医院检查,往往又查不出什么问题,很痛苦,这个方子就可以帮到大家,尤其是生过孩子的女性,往往血虚严重,却找不到有效的方法调养,以至于体质越来越差。而如果用玉灵膏来补,效果可如王孟英所言:产妇临盆服之,尤妙
特别提醒:怀孕期间不要服用玉灵膏,但产后则是最适合服用的,对产后恢复有很好的效果
玉灵膏对人的5大好处
1,提高睡眠质量
根据网友反馈,睡眠得到改善,大体占了整体反馈中的百分之八十以上。很多人说之前翻来覆去无法入睡,服用玉灵膏以后,就能睡得很香了
那么,为何服用玉灵膏可以改善睡眠呢?主要原因是龙眼肉是养血安神的,如果我们血虚,血液不足,会导致血不养心,所以出现睡眠障碍,而龙眼肉养心血,安心神,自然可以使人安睡
2气色好,精力充沛
服用玉灵膏以后,很多女士说,自己去单位,同事们都反映气色变好了,这是气血上荣于面的缘故,而且,在面色改善的同时,精力也充沛了
“一盒快吃完了,感觉睡眠和精神比之前好多了,脸色开始红润,精力充沛啊,没有以前总觉得疲惫的感觉”
这是正气充足的表现,龙眼肉具有补脾的作用,而西洋参补气,所以这个食疗方具有比较明显的增加正气的作用,这么多的服用者反馈,也正说明了这点。
3,身体疼痛消失
这恐怕是很多人没有想到的,有的反映自己的腰痛消失了,有的反映月经前的头痛消失了,为何玉灵膏还能调理身体疼痛呢?
这要从几年前,我去上海中欧工商管理学院做讲座说起。那时候在休息室,一位老师问我:“罗博士,您说我腿疼是什么问题呢?我治疗了两年,都没有效果”
因为疼痛的原因太多了,我当时也不能立刻判断,于是我就请她伸舌头,一看她舌质淡白,就知道是血虚,当时我心里推断,血液如果在身体里面正常循行,则身体经脉没有问题,如果血液不足,则身体会产生反应,比如拘挛等。而疼痛很可能是一种严重的反应,于是,我就推荐她服用玉灵膏。
服用一周后,这位老师给我来了邮件说:“罗博士,神奇吧!我的腿疼全好了!”而我的一位朋友来微信说:“罗老师,我以前问过您的月经前和月经第一天,我总是特别头头疼,您说是肝阳上亢,也没有特别好的方法,我吃了玉灵膏十天后来月经,一点儿也不头疼了,而且以前两胁胀痛的问题也没有了”月经前头痛,是一种非常顽固的病症,很多女性受此折磨,确实难以调理,网友的反馈提示我们,如果从养血入手,另辟蹊径,也许会有更好的效果。因为月经来临,会导致身体中的血液处于与平时不同的状态,血虚之人,就会有各种病症,中医认为肝藏血,如果肝血足,肝经得养,那么这些问题就会迎刃而解
4,改善便秘
还有服用者反馈,便秘改善了:“我是湿热体质的,您虽然提醒湿热体质不适合吃,但我还是坚持吃了,每天少量的吃,偶尔喝点红豆薏米汤,一感觉舌粗苔黄就停一天,十来天了,多年便秘已有改善,常年三四天才大一次,最近四五天每天一次了,多年很少出汗的我,汗也在正常出了,很欣喜,感觉很奇妙,特反馈于您!”
为何玉灵膏与便秘也有关系呢?便秘的原因很多,对于女性而言,有情绪不佳导致的,也有血虚导致的,血虚导致便秘的原因,是体内血气不足。古人是这么形容的:就像河道里面没有水一样,小船就无法行动了,所以要养血,把河道里面的水加满,船才能行走。古人管这种方法叫“增液行舟”。用玉灵膏养血,正是达到了这样的效果。
5,改善月经
也有很多女性反应月经情况改善了:“我很怕冷,例假经常是推迟十几天,每天都感觉没什么精力,吃完玉灵膏很强烈的感觉没有,但是我的例假没有推迟那么大了。只比上个月的日子晚了两天,这就是效果。玉灵膏是好东西,真的应该推广开来,让更多的人受益!”
养血导致月经状况改善,是意料中的事情,因为女性的经,胎,产等生理状况,无不与血液的状态有关,甚至有这样的说法:女人靠血养,如果血虚,女性的生理活动就会受到影响。现在很多女性处于血虚的状态,月经量不足,推迟,甚至提前闭经者都很多,此时,如果养血,则确实可以令这些女士身体更加健康
  服用玉灵膏的副作用比较少,比较小,一例是服用后出现牙龈肿痛,我令其停用。另外一例是服用后出现感冒症状,但是她自己不能确定是否与服用玉灵膏有关。
因为副反应的个例太少,无法具体分析,我只是从理论的角度提示有这样的可能。
补正气后会出现感冒的症状,从理论角度分析,这可能是平时正气不足,身体内部有潜藏的邪气,但是自己无力抗邪外出,而一旦开始补正气,则容易出现反应,另外一个原因是体内淤血较严重,有个别的情况是气机不畅,导致滋补后会淤阻,所以局部上火。
有人问,服用玉灵膏以后什么会出汗,因为,中医认为血汗同源,血虚之人,一般很难出汗,而在服用玉灵膏之后,血液充足了,自然就可以出汗了
在中医看来,血虚之人(或者因为什么原因出血过多之人)在患外感的时候,正气不足,服用发汗的药物一定要慎重,否则会导致更加严重的血虚。
 上面都是罗大伦老师书中的原文,希望能帮到大家,我自己也是刚吃了几天,觉得在月经方面有改善,经前头痛没有了,以前都提前,这次也改善了,睡觉质量变好了,
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