玉灵膏出自中医名家王孟英的食疗古方,主要组成是龙眼肉和西洋参,主要的作用是补血益气,补益脾胃,安神。对于女性气血两虚引起的月经异常,有一定的作用。对于产后气血虚的产妇也有一定的补益作用。而且玉灵膏的性味平和,可以一年四季吃,在月经期可以吃,哺乳期也可以吃,有一定的催奶效果,还可以改善奶水质量,也适合一些气血虚的男性和老人。
玉灵膏对于很多女性来说,是非常适合吃的,是养血补气的好食物。因为女性的经、胎、产等生理状况,无不与血液的状况有关,甚至有这样的说法:女人靠血养。如果血比较虚,女性的生理活动就会受到影响。
现在很多女性处于血虚状态,月经量不足、推迟,甚至提前闭经者都很多,此时如果养血,则确实可以令这些女士身体更加健康。 但是要注意的是,如果女性月经期间量很大的话,吃玉灵膏要避开量大的那段时间,因为玉灵膏中含有的西洋参和桂圆肉,具有一定的活血的作用,如果在此时过多的食用玉灵膏,可能就是月经的量更多,造成虚不受补的现象。可以在量比较少的经期后几天开始食用玉灵膏,也是一样可以起到益气补血的作用的。
孕期是一个非常需要补身体的阶段,孕妇容易气血不足,脾胃虚。但是孕期是不能吃玉灵膏的,因为玉灵膏有很好的活血的作用,而孕妇是不能活血化瘀。在产后一周开始,就可以吃玉灵膏了。对恢复身体,滋补气血,生发乳汁,愈合伤口,外排恶露等都有很好的帮助。
产后哺乳期是非常适合吃玉灵膏的,产后气血亏虚比较多,这个阶段身体最需要养血补气,帮助身体恢复体力,有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。而且气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。
玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效,玉灵膏是纯植物原料制作,非常好吸收,气血足,奶水才会足,也会使奶水更有营养,宝宝吃了奶长得更加强壮。
玉灵膏纯植物药食同源的,除了儿童和孕妇,男女都可以吃。
不过,每个人身体情况不一样,吸收不同,气血虚的程度也有差别,而且,食疗养生贵在坚持,坚持服用玉灵膏的话是会使身体状况有一定的改善的。