温胆汤
千古化痰祛湿第一方，让你远离三高，甩掉油腻，痰湿体质必看
文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活 今天，我们来聊聊痰湿，让文小叔娓娓道来，为小伙伴们揭开痰湿体质的神秘面纱。 去年有一篇文章很火，是作家冯唐写的，冯唐提出了一个中年油腻男的概念，其实不仅有中年油腻男，也有中年油腻女，还有青年油腻男...
痰湿怎么也除不尽，问题到底出在哪里？
学中医到现在，已经有很多朋友可以非常准确地判断自己是否有痰湿了——胖大舌，舌头上有厚腻的舌苔，舌头旁边有齿痕，经常感到身体四肢沉重、容易困倦、腹部肥满、痰多、胸闷等。 而且也经常看我在公号里写千年祛痰古方温胆汤。温胆汤为祛痰剂，具有理气化痰...
医案：用温胆汤治好多年的痘痘
兔子先生您好！ 很荣幸我在一次偶然的机会关注到你的公号，那里面的漫画深深的吸引了我，我用了一天一夜基本把你公号的文章看了一遍——给我的感受就是，懒兔子那么懒都能够学习，我那么勤快的人如果认真学习，调理自己家人的身体应该没有问题的。 从那时候...
中医里脚气不是病——除湿神方（温胆汤）
第一次看到“温胆汤”这个中医方子，是在罗大伦博士的书里，他当时给温胆汤的定义为“千年除湿神方”，我一带而过，根本没往心里去。 第二次看到温胆汤是在黄煌教授的《中医十大类方》里，他对温胆汤的定义主要是安神、定惊。 后来我用温胆汤治好过哪些病呢...
泡澡不如泡脚 艾草泡脚
泡澡不如泡脚 艾草泡脚 ???艾草泡脚的好处 1⃣️祛寒，祛湿气，温养经络 2⃣️去虚火寒火（口腔溃疡，咽喉肿痛等上火情况） 3⃣️泡脚发汗治感冒 4⃣️缓解抽筋脚部胀痛 5⃣️抗菌消炎减轻脚气 ???艾草泡脚注意事项 1⃣️用...
祛湿泡脚方，治好了老爸的失眠！
祛湿泡脚方，治好了老爸的失眠！ 我是想治老爸的痰多，却意外治好了老爸20多年的失眠，我老爸属于入睡困难，一有风吹草动就醒，醒了就睡不着，隔一两天就要吃安眠药。 万万没想到用到第三副的时候，见效了！用我爸的话说，睡觉那么踏实一觉到天亮的感觉太...
[转载]疏肝安神调失眠的泡脚方
原文地址：疏肝安神调失眠的泡脚方作者：罗大伦 东汉张仲景撰写的《伤寒杂病论》是中医临床的基础，这部巨著中，方子都非常经典，方子里面的思路，开启后世中医临床发展的各种法门，直到今天，这些光辉仍然在照耀着我们。每天，当你看到医院里面无数的患...
气虚、血虚、气血两虚的五步调理
中医认为，气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，血的运行有赖于气的推动，气的存在依附于血的滋养。常见的气血不足有三种情况...
人有9种体质
生活中，经常会遇到这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子；同样是熬夜，有的人第二天就长“熬夜痘”，而有的人皮肤依然很光洁；同样被桌子磕了一下，有的人揉揉就好了，而有的人马上乌青一块。中医胡维勤对此一语破的：跟每...
黄精延年益寿 有久服成仙之说
黄精，又名老虎姜、鸡头参，是百合科多年生草本植物黄精的根茎，其根茎质硬而韧，不易折断，断面角质，淡黄色至黄棕色。气微，味甜，嚼之有黏性。用酒、黑豆同蒸后切片用，习称制黄精。《太平圣惠方》载有取黄精法，将黄精根茎不限多少，洗净，细切，用流水去...
